Net als het boek 'Duurtraining' heeft Ramsj.nl nog veel meer andere nieuwe goedkope boeken. Ga terug naar de homepage en doorzoek de hele winkel of bekijk onze laatste Ramsjkrant.

Duurtraining

Basisprincipes, Methoden en Trainingsbegeleiding

De auteur geeft trainingsleer gericht op het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Onderwerpen als trainings-terminologie, structurering en de inspanningsfysiologische basis van het uithoudingsvermogen, uithoudingsvermogen bij verschillende sporttakken, methodiek en duurtraining op jonge leeftijd, overtraining en voeding worden besproken. Daarbij zijn de talloze grafieken een onmisbaar onderdeel. Het is ook voor sporters, zeker als ze het maximale rendement uit hun trainingsarbeid willen halen, van belang zo veel mogelijk hierover te weten.

[ Terug ]

van: € 22,95 voor
7,90